Vraiment énormément de personnes perdent leurs cheveux, et cherchent à (re) trouver leur densité, comme hélas un des maux de notre siècle.
✨ La chute de cheveux n’est jamais une fatalité !
Je vous donne ici 6 solutions naturelles qui freinent efficacement la chute de cheveux, et boostent leur repousse.
En naturopathie, on agit à la racine, là où tout commence : le terrain, l’équilibre hormonal, émotionnel, l’alimentation et les soins adaptés. En santé capillaire c’est pareil, on agit à la racine, non sur les longueurs seulement.
1/ Rééquilibrer le terrain interne
Une chute de cheveux cache souvent une fatigue des glandes surrénales, un manque de vitamines B, de fer, ou de zinc.
👉 On peut envisager une cure de spiruline, d’ortie en poudre, levure de bière ou un complexe minéral complet avec un suivi en nutrition/naturopathie.
2/ Nourrir les cheveux de l’intérieur
Les cheveux ont besoin de bons gras, de protéines et d’antioxydants.
👉 Oeufs, poissons gras, avocat, noix, graines de chia, fruits rouges, légumes verts…. Une alimentation anti inflammatoire en somme.
3/ Gestion du stress et du sommeil
Le stress chronique épuise le cuir chevelu et bloque la repousse.
👉 Respiration, méditation, plantes adaptogènes , et un sommeil profond sont vos alliés.
4/ Stimuler le cuir chevelu
Un cuir chevelu oxygéné = des follicules réveillés !
👉 Massez votre cuir chevelu 5 minutes/jour pour activer la microcirculation.
Vous pouvez utiliser une brosse à picots avec une huile de soin naturelle.
5/ Adopter des produits 100% efficaces
C’est ici que mon huile précieuse polyvalente fait toute la différence !
Riche en plus de 130 nutriments actifs, acides gras essentiels et antioxydants, elle est une synergie unique au monde et brevetée, la seule synergie à passer les 3 couches du cuir chevelu, pour améliorer 99 problématiques (tests en laboratoires indépendants) .
Une synergie de 13 huiles essentielles et végétales rares et précieuses :
– Elle nourrit le cuir chevelu en profondeur
– Elle rééquilibre la production de sébum
– Elle renforce la fibre capillaire
– Elle redonne brillance et douceur aux longueurs sans alourdir
-Elle soigne aussi la peau de nombreuses problématiques
Encore un super pouvoir de la nature !
C’est un vrai élixir vital pour les cheveux et le cuir chevelu, inspiré du fonctionnement naturel du sébum. Déjà 3.5 millions de flacons vendus dans le monde, elle et LA BASE d’une routine capillaire saine et durable.
Quelques gouttes suffisent pour un effet bien visible dès les premières utilisations, avec massage du cuir chevelu, elle améliore grandement la repousse et la densité. Testée et approuvée depuis 2 ans ! Si vous me connaissez dans la vraie vie, vous avez constaté la densité gagnée 😉
Pour 2 jours, c’est une huile achetée = une huile offerte pour des mois d’utilisation !
(ou une huile précieuse + Une crème visage offerte!)
6/ Adopter le Dermaroller
Vous pouvez aussi acheter un Dermaroller 0.5 mm, un petit accessoire pour masser le cuir chevelu, qui créera desminuscules perforations sans agression : les produits appliqués pénètrent jusqu’à 3 à 5 fois plus en profondeur, 1 à 2 fois par semaine avec l’huile. Pas de dermaroller sur des cuir chevelu très irrités, on commencera d’abord par l’huile jusqu’à amélioration de l’irritation.
En résumé :
L’équilibre intérieur + les bons nutriments + les soins adaptés = une chevelure dense, brillante et pleine de vie.
👉 On peut identifier la cause réelle de votre chute ensemble et personnaliser votre rituel capillaire, en allant plus loin en naturopathie.
J’offre aussi mon nouvel Ebook de 80 pages consacrés à la régénération capillaire
où tous ces conseils sont détaillés, aux personnes qui font confiance aux produits que je propose 😉 Vous le trouverez aussi en vente sur mon site à petit prix.
👉 Si vous voulez découvrir mes accompagnements, c’est ici,
ou écrivez moi sur celinenaturopathie@gmail.com, je serai ravie de vous orienter.
Avec douceur et énergie,
Céline