🌿 On me pose souvent des questions sur le CBD, le cannabidiol, ce fameux produit “à la mode” avec les boutiques qui poussent comme des champignons depuis quelques années…
En réalité, le CBD est connu depuis les années 40 : c’est la molécule de CannaBiDiol, un composé naturel composant le chanvre, il est une des molécules principales du chanvre, avec le THC, molécule qui, elle, fait un peu “planer”, (et que l’on retrouve dans les préparations de CBD, si pas assez purifié…)
Ce n’est donc pas un produit à la mode, mais bien connu et étudié des scientifiques internationaux depuis plus de 60 ans. Notamment récemment sur la maladie de Parkinson, d’Alzheimer, entre autres.
🌿 Le CBD est connu pour ses effets anxiolytiques, anti-épileptiques. Plusieurs études ont également montré ses effets anti-inflammatoires, antipsychotiques, neuroprotecteurs, anti dépresseurs, antalgiques, et ses effets bénéfiques sur la digestion ou encore les nausées.
🌿 Les résultats sont surprenants sur les insomnies, les états anxieux, les douleurs dues par exemple à la fibromyalgie, ou à l’arthrose.
(conseils CBD accompagnés bien sur d’une hygiène de vie adaptée 😉
Comment agit le CBD ?
Il agit principalement sur les fonctions endocannabinoïdes de notre organisme, qui sont formées entre autres de deux cellules nerveuses : les récepteurs CB1 et CB2. Ceux ci, avec l’aide du CBD, agiront sur la production d’hormones, et de neurotransmetteurs comme la sérotonine – fameuse “hormone du bien être“, et sur nos récepteurs anti douleurs notamment.
🌿 Le CBD pris en sublingual agit en 10 mins et l’effet est d’environ 4 à 6h. Le dosage à respecter est de 0.2 mg de CBD par kilo de poids puis 0.5 mg par kilo de poids pour un rythme optimal, on peut aller jusqu’à 80 mg par jour pour un adulte, en cas de pathologies lourdes, ou de dépression sévère.
Une moyenne de 40mg par jour peut suffire pour un adulte généralement pour apaiser l’anxiété, le stress, ou des douleurs chroniques.
🌿 Mon conseil : Attention surtout à la provenance du CBD. Les boutiques à chaque coin de rue ont juste compris le potentiel marketing vu les bienfaits prouvés du CBD… Les provenances sont floues la plupart du temps, et leurs huiles de pseudo CBD coupées… à l’huile de tournesol !
🌿 Comme vous le savez, je cherche toujours pour mes consultants (et mon usage personnel également) le meilleur quand il s’agit de santé.
🌿 L’excellent laboratoire français COPMED propose du CBD de grande qualité, dosé à 500mg ou 1500mg, et toujours sans la molécule de THC. Vous trouverez le CBD de COPMED sur ce lien.
🌿 J’ai découvert la marque Bioactif, marque française et de production biologique en France.
certifié biologique et 100% bio disponible grâce aux pastilles à absorption sublinguale
🌿 Le dosage de leurs pastilles est précis, avec des pastilles de 5, 10, ou 20 mg de cannabidiol, avec différents parfums 100% naturels.
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🌿 Je finis en vous parlant tout de même des précautions : attention au surdosage , et pas de prise de CBD en même temps qu’un médicament, mais à 3h de distance. Pas de CBD pour les personnes avec un traitement immunosuppresseur, ou personne avec insuffisance hépatique.
Si vous n’êtes pas “sûrs” de pouvoir prendre du CBD, et que vous préférez qu’on en parle en séance, au cabinet ou en visio, ce sera avec plaisir, également pour vos adolescents et enfants. Toutes les infos en cliquant ici
